Liikunta- ja hyvinvointikirjallisuus

Sivun tyyli:
Tuotteita sivulla 12/ 24/ KAIKKI
  • Basta!

    35,90 

    Basta! käsittelee koko Italian ruokakulttuuria. Basta on yhtä kuin "riittää". Käytännössä vähemmän on siis enemmän, ja juuri siitä on tässä kirjassa kyse. Basta on perusasioiden ja yksinkertaisen ja suussa sulavan ruoan ylistys.

  • Bull´s all out

    19,90 

    Kirjassaan Bull Jari Mentula kertoo avoimesti ja rehellisesti elämästään, periaatteistaan ja treeneistään. Kun teet, tee se täysillä.

  • Fight Back

    25,90 

    Uskomaton selviytymistarinaInspiroiva, rohkaiseva kertomus vakavasti loukkaantuneen nuoren miehen taistelusta takaisin elämään. Fight Back -kirjassa Pekka Hyysalo kertoo omin sanoin uskomattoman tarinan onnettomuudestaan ja sisukkaasta kuntoutumisestaan, joka jatkuu edelleen. Pekka Hyysalo on suomalainen freestylehiihtäjä, joka tunnetaan myös hyppyonnettomuutensa ja vammautumisensa jälkeen perustamastaan Team FightBackistä.

  • Grillaa vegeä

    18,90 

    Kasvisvallankumous täyttää nyt grillit! Unohda iänikuiset täytetyt sienet ja mauttomat kasvisvartaat. Näillä ohjeilla valmistat grillissä oikeasti hyvää kasvisruokaa. Paul Svensson on Strömsöstä tuttu kokki.

  • Hormonitasapaino

    29,90 

    Moni meistä on tietämättään kiitotiellä kohti kroonista sairautta, kuten kakkostyypin diabetestä tai kilpirauhasen vajaatoimintaa. Tämän kirjan avulla pystyt tiedostamaan ajoissa ruokavalion ja elämäntapojen vaikutukset hyvinvointiin ja hormonitasapainoon. Helpoilla elämäntapamuutoksilla saat enemmän energiaa päivittäiseen elämään.

  • Ella – Kotona Italiassa

    34,90 

    Lähde herkulliselle makumatkalle inspiroivaan Italiaan Ella Kannisen seurassa. Ella - Kotona Italiassa on riemukas ruokaretki, joka vie sinut tuttuihin ja tuntemattomiin koteihin eri puolilla maata.  

  • Hyvää kaunista

    19,90 

    Syö itsesi terveeksi ja hyvinvoivaksi. Hyvän olon lähettilään ja kulhotaiturin Anni Kravin ruokakirja tarjoaa täysipainoisia tehoannoksia ja hurmaavan kaunista ruokaa.

  • Jere

    22,90 

    "I did it my way." - Jere Karalahti Suomen kaikkien aikojen puhutuimman jääkiekkoilijan Jere Karalahden rosoinen taival Tapulikaupungin lähiöstä urheilumaailman huipulle.  

  • Jumalan käsi

    19,90 

    Minun voittoni, minun totuuteni. Jalkapallolegenda Diego Maradona, Jumalan käsi, kertoo huikean uransa huippukohdista, taisteluistaan ja tappioistaan.